Per una merenda sana ed equilibrata quali alimenti consumare? Parlare di merenda sana sembra il cruccio di qualche nutrizionista e di qualche mamma esageratamente attenta e rigorosa. Infatti non c'è bambino che non desideri fare uno spuntino con...
Read moreFiocchi di avena: proprietà e benefici
Fiocchi di avena e porridge Tradizionalmente i fiocchi di avena o semplicemente l'avena sono considerati un cibo povero destinato all'alimentazione animale. Ne sanno qualcosa le nostre famiglie di origine contadina. Ma spostandoci nel nord Europa...
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